2023年8月
これからの政治をゼロから考えよう
『これからの政治をゼロから考えよう 』(佐々木俊尚)の中で著者は たいていは絶対悪など存在せず、 ごく普通の人たちがうっかり悪い行為 に手を染めてしまったり、本人が気づ かないのにそういう方向に逸脱してし まったりす […]
室伏式世界最高の疲労回復
『室伏式世界最高の疲労回復』 (室伏広治)の中で著者は 栄養については、偏りがないように、 なるべくたくさんの種類の食品を 食べることです。「自分が何を食べ たいか」についても考えて、それを ベースに栄養バランスも考 […]