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不老長寿メソッド死ぬまで若いは武器になる
『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』(鈴木 祐)の中で著者は すなわち、多くのスーパーエイジャーは、日常的になんらかの難しい活動に打ち込み、不愉快さを味わいつつ脳を成長させていたわけです。 と述べています。 な […]
ChatGPTにアカウント登録しました
既に利用されていらっしゃる方や ご承知の方が多いと思いますが、私も 無料版のChatGPT（対話型のAIツール） にアカウント登録しました。 会社である講習を受講し、その説明 を週明け予定しているのですが、 説明内応 […]
究極のマインドフルネス
『究極のマインドフルネス』 (メンタリストＤaiＧo)の中で著者は 結果としては、予想どおり、「ねばり 強くやり抜く能力」と「やりがいや 情熱」の両方を持っている人だけが 高いパフォーマンスを発揮していまし た。 […]
超 筋ﾄﾚが最強のｿﾘｭｰｼｮﾝである
『超 筋トレが最強のソリューション である』(Testosterone/久保孝史)の 中で共著者の久保孝史さんは 多くの研究で筋トレをすることによっ て、寝不足や不健康から誘発される 焦燥感が改善される可能性がある、 […]
情報セキュリティ時代のビジネスマナー
『情報セキュリティ時代のビジネスマ ナー』(綾小路亜也)の中で著者は ビジネスも、ビジネスマナーも、この 「見えない部分」を大事にしなければ 成り立たない時代になったのだ。 そして、今の時代、「見えない部分」 までを […]